숲이보약6 행복이더라 오늘도 숲에 든다. 숲이 보약이다. 며칠 심하게 아파보니까 이렇게 숲에 들 수 있음이 행복이더라 소소한 모든 것들이 다 나에게 주어진 행복이더라.어제 죽은이들이 간절히 약속했던 오늘 이기에 보고, 듣고, 말하고, 숨쉬고, 걷는 이 모든것들이 감사해야 할 것들이더라. 아파도 병원 갈 수 있고 약을 처방 받을 수 있고 그 약을 먹을 수 있음이 행복이더라이렇게 숲에 들어 시원한 바람 불어주니 이 바람 느낄 수 있음이 행복 이더라. 2023. 8. 26. 오늘도 숲에든다 오늘도 숲에든다 숲이보약 숲길 왕복 6km 걷기 팔굽혀펴기 200개 역기 30개 스쿼트 40회 오늘따라 몸이 무거움 그냥 가볍게 몸만 푼다 높이 255.6m 정상 2023. 8. 16. 숲이보약 230522 지금 내가 있는 높이 255.6m 바다가 보이고 내가 사는 세상이 보이는 곳 딱 이 높이 까지 왕복 6km 걷는다.팔굽혀펴기 200회+200회=400회 윗몸일으키기 90개 오금펴기 180회 역기내리기 180회 역기올리기 105회 스쿼트 40회 그리고 가볍게 몸풀기로 하루시작 2023. 5. 23. 숲이보약 1분 숲길영상 1분숲길 영상 숲이보약 숲길걷기 오늘도 숲에든다 2023. 5. 19. 숲이보약 230415 숲이보약 6km 숲속걷기 팔굽혀펴기 100회 역기들어올리기 90회 역기내리기 150회 윗몸일으키기 90회 그리고 몸 풀기 오늘은 오늘이다 어제의 나는 없다. 오늘의 나만 존재 할 뿐 2023. 4. 15. 숲이 보약 오늘도 숲에 든다 숲이 보약이다. #숲 #숲이보약 #안개 #산책 #오늘하루 #일상 2023. 3. 24. 이전 1 다음
