숲이보약
6km 숲속걷기
팔굽혀펴기 100회
역기들어올리기 90회
역기내리기 150회
윗몸일으키기 90회
그리고 몸 풀기
오늘은
오늘이다
어제의 나는 없다.
오늘의 나만 존재 할 뿐
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희희낙낙
숲이보약 230415
