한국의산3 숲이보약 230522 지금 내가 있는 높이 255.6m 바다가 보이고 내가 사는 세상이 보이는 곳 딱 이 높이 까지 왕복 6km 걷는다.팔굽혀펴기 200회+200회=400회 윗몸일으키기 90개 오금펴기 180회 역기내리기 180회 역기올리기 105회 스쿼트 40회 그리고 가볍게 몸풀기로 하루시작 2023. 5. 23. 숲이보약 1분 숲길영상 1분숲길 영상 숲이보약 숲길걷기 오늘도 숲에든다 2023. 5. 19. 수묵화 산을 넘으면 또 산이다.그 산을 넘으면 또 산이기에 산 너머 산이다, 2023. 5. 10. 이전 1 다음